STUDIO -Kundalini & Innerdance GROUPE

Description du service

L'Innerdance, aussi connu sous le nom de Kundalini Activation, n'est pas un simple soin énergétique. C'est une expérience vivante, partagée et profondément humaine. Au Studio Animae, je propose des séances collectives dans un format intimiste limité à 3 femmes maximum. Un espace doux et sécurisant où chacune peut vivre son expérience à son rythme, tout en étant portée par la présence du groupe. L'Innerdance invite le corps à relâcher les tensions, à apaiser le système nerveux et à retrouver un mouvement plus naturel de l'énergie, des émotions et de la conscience. Tu n'as rien à faire. Rien à réussir. Rien à contrôler. Tu t'allonges, tu fermes les yeux et tu te laisses porter par l'expérience. Tu ressens peut-être : • une fatigue physique ou émotionnelle persistante • un mental constamment sollicité • le besoin de ralentir et de souffler • des émotions qui demandent à être accueillies • l'envie de retrouver plus de présence, d'énergie ou de clarté Alors peut-être est-il temps de t'offrir cet espace. Le cocon du collectif À trois femmes maximum, l'expérience conserve toute son intimité. Chacune vit son propre voyage intérieur tout en bénéficiant de la présence rassurante du groupe. Le collectif crée une atmosphère particulière, propice au lâcher-prise, à l'expression des émotions et à une profonde reconnexion à soi. Certaines personnes ressentent un grand calme. D'autres vivent des sensations corporelles, des mouvements spontanés, des émotions ou des prises de conscience. Chaque expérience est unique. Le corps sait naturellement ce qu'il est prêt à vivre. 📍 En présentiel – Studio Animae 🕰 Séances proposées plusieurs fois par mois 👭 3 participantes maximum ⚠️ Contre-indications & précautions La séance est déconseillée en cas de : • Épilepsie • Pacemaker ou dispositif cardiaque • Troubles psychiatriques sévères diagnostiqués • Traumatismes importants non accompagnés • Hyperacousie sévère ➡️ Si vous êtes concernée, merci de ne pas vous inscrire. 🤰 En cas de grossesse, merci de me prévenir avant la séance afin que je puisse adapter l'accompagnement. Parfois, il suffit d'un espace sécurisant, d'une présence bienveillante et d'un temps pour soi pour retrouver un peu plus de calme, d'élan et de connexion à soi.